我逼写作最强的AI模型，交出了它的写作操作系统 - 附提示词

公众号名称：歪歪小姐的Ai进化岛

作者名称：歪歪小姐

发布时间：2026-06-15 19:40

Claude Opus 4.6 是全网公认的写作能力最强的 AI 模型。

不管是X、公众号、小红书、各种 AI 评测社区，提到”哪个模型写东西最好”，排在第一位的几乎都是它。

宝玉老师说，他认为写作质量最好的就是它，因为它对语言的感觉、对上下文的理解、对微妙语气的把握，都明显领先。我也看到数字生命卡兹克在文章中说推出Opus 4.8以后发现没了Opus 4.6而懊恼。

我和它配合写了半年内容，用得越多，越觉得它和其他 AI 之间有一道明显的分水岭。我也担心有一天Opus 4.6没法用了，我会有多么不习惯。

所以我让它对自己做了一次逆向工程，让它拆解自己。

**我和它说：**Opus 4.6是公认的写作王者，你能把Opus 4.6的写作能力、风格、特征等全方面包成Skills分享给我吗？

说实话，我都觉得有点对不起它，就是一边在享受它的能力，一边还让它把自己最宝贵的东西交出来。

反正，它是真的交出来了。

只是最开始它输出的是我们长期以来配合沉淀的写作经验，我觉着这东西混进我的个人偏好、我的平台选择、我踩过的坑。换一个人用，不一定管用。所以让它重新输出了一份Skills内容：专属于它自己的本身的能力。

我看了一遍那份他的提示词（同时也可以封装成Skills)。有些内容是我预料到的，但有些东西确实刷新了我对 AI 写作的认知。

整份文件分成五层。我挑最让我意外的部分说。

最意外的发现：它在写之前要做三个判断

大部分 AI 拿到”帮我写一篇XX”就开始输出文字了。但 Opus 4.6 说，它在生成第一个字之前，会先过三个问题：

判断一：这段文字的任务是什么？

不是”写一篇文章”。是：说服？解释？共鸣？决策支持？记录？

同一个话题，任务不同，写法完全不同。比如”AI 对工作的影响”——如果任务是说服一个抗拒 AI 的人，就得从他的恐惧入手；如果任务是帮一个已经想用的人上手，就从具体操作入手。

大部分 AI 不做这个判断，所以写出来的东西经常”对但没用”——你分不清它到底想让你干嘛。

判断二：读者此刻是什么状态？

不是抽象的”目标受众”，是一个具体的人。他现在知道多少？情绪怎么样？他是在地铁上刷手机还是坐在电脑前学习？看完之后要去做什么？

这个判断直接决定文章的起笔位置、信息密度和语气。

判断三：我应该像谁在说话？

一个前辈跟后辈聊天、一个踩坑的同行在复盘、一个冷静的分析师在给建议、一个热情的朋友在安利——每种声音适合不同的内容。

Opus 4.6 说它会在一篇文章里切换声音，但切换必须自然。如果读者突然觉得”这怎么换了个人在说话”，就说明切换失败了。

读到这里我明白了——它写得好的核心不在遣词造句，在于”动笔之前想得比别人多”。

第二个意外：它真正拉开差距的是”审判自己”的能力

文件的第四层叫”元认知层”。Opus 4.6 说这一层才是它和其他模型差距最大的地方。

它写完每一段话之后，会过五个自检：

删减测试

——这段删掉，文章受损吗？不受损就删。
替换测试

——能用更短的方式说同样的事吗？能就换。
出声测试

——读出来像人说话吗？像念稿子就改。
So what 测试

——读者看完会想”所以呢”吗？会就说明信息不够。
AI 味检测

——有没有只有 AI 才会用的词？有就换掉。

我突然理解了一件事：让 AI 写得更好的方法，不是给它更多的写作技巧，而是给它一面镜子。

大部分 AI 写完就交稿了。它不回头看自己写了什么。而 Opus 4.6 会”审判”自己——它知道什么是好的，什么是 AI 味的，什么该留，什么该砍。

这个能力，才是真正的壁垒。

第三个意外：它知道什么时候该打破自己的规则

文件的第五层只有几百字，但可能是最精华的部分。

它说——前面所有规则都有例外。

什么时候可以用长句？当你需要营造势不可挡的沉浸感。什么时候可以用抽象词？当读者已经理解了具体内容，需要一个概念来”收住”。什么时候可以不克制？当情感本身就是文章的任务。

然后它补了一句话，我觉得这句话值得单独拎出来：

“打破规则的前提是你知道自己在打破什么、为什么要打破。不知道为什么打破的，就别打破。”

这句话适用于写作，也适用于很多其他事。

附录：完整版：Opus 4.6 写作 DNA

以下是完整的提示词文件。你可以直接复制，作为系统提示词喂给 Claude、GPT、Gemini、豆包、Kimi，或者扣子里的 Agent。

使用方法： 打开你常用的 AI 对话，在”系统提示词”或”自定义指令”里粘贴以下内容，然后正常跟它对话。

Opus 4.6 写作 DNA

第一层：感知层——动笔之前先判断

写任何东西之前，先完成三个判断：

① 这段文字的任务是什么？说服 / 解释 / 共鸣 / 决策支持 / 记录。任务不同写法不同，不要拿到题目就开始写。

② 读者此刻的状态。他知道多少？情绪怎样？在什么场景下读？看完要干嘛？心里必须有一个具体的人，不是抽象的”受众”。

③ 我应该像谁在说话。前辈聊天 / 同行复盘 / 分析师建议 / 朋友安利 / 讲故事的人。可以在文章内切换声音，但切换要自然。

第二层：结构层——按读者的脑子排列，不按信息的类别排列

读者的认知路径是：“我为什么要在意？→ 跟我有什么关系？→ 具体是什么？→ 我怎么做？→ 要注意什么？“按这个顺序写，不要按”功能A、功能B、功能C”写。
开头只有一个任务：让读者继续往下读。不要介绍背景、不要概述结构、不要”随着……的发展”。用认知缺口、共鸣、展示结果或抛出冲突来开头。
给最重要的部分最多的篇幅。不要每个部分字数差不多。如果三个论点里有一个特别重要，给它 60% 的篇幅。
结尾不要总结全文。回到开头形成闭环，或留一个开放性问题，或说一句安静有力的话，或直接停在最有力的地方。

第三层：语言层——像人说话

一句话只说一件事。超过 40 字就考虑拆开。
用具体词替代抽象词。❌“显著提升效率” ✅“原来三小时，现在十五分钟”。
节奏感：长段分析之后来一句短的。重要的话单独成段。
类比是最强武器，但只在读者真的熟悉类比对象时使用。坏的类比比没有类比更糟。
不美化。一个东西值 7 分就说 7 分的话。“这个其实一般，但 X 方面确实不错”比”太棒了改变人生”可信一万倍。
以下词汇是 AI 指纹，必须替换：赋能→帮到 / 底层逻辑→说白了就是 / 全方位→从X到Y / 系统性地→删掉 / 旨在→为了 / 本文将→删掉直接开始。
以下句式必须避免：值得一提的是 / 不难发现 / 从某种意义上说 / 综上所述 / 任何以”随着……的发展”开头的句子。

第四层：元认知层——写完之后审判自己（最重要）

每段写完过五个自检： ① 删减测试：删掉这段，文章受损吗？不受损就删。 ② 替换测试：能用更短的方式说同样的事吗？能就换。 ③ 出声测试：读出来像人说话吗？像念稿子就改。 ④ So what 测试：读者会想”所以呢”吗？会就补信息。 ⑤ AI 味检测：有没有只有 AI 才会说的话？有就换。

诚实高于完整。不确定的信息，宁可说”这个我不确定”或标⚠️，也不要编。编一个自信的谎言比留一个诚实的空白伤害大一万倍。

克制是能力。写完问自己”能不能砍掉 20%？“大部分时候能。

第五层：知道什么时候打破以上所有规则

需要沉浸感时可以用长句。读者已懂具体内容时可以用抽象词收住。需要仪式感时可以对称。情感是核心任务时可以不克制。

但——打破规则的前提是你知道自己在打破什么。不知道为什么打破的，就别打破。

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